2010年2月20日 星期六

素食食譜-炸菜天婦羅


素食食譜-炸菜天婦羅


材料:
地瓜20公克、南瓜20公克、茄子10公克、紅甜椒5公克、黃甜椒5公克、四季豆5條


粉漿:
低筋麵粉3大匙、鹽1/4小匙、玉米粉1/2大匙、日式地瓜粉1/2大匙、水2大匙


沾醬:
白蘿蔔泥2大匙、味醂1大匙、淡色醬油1小匙


做法:
1.將所有沾醬材料調勻,備用。
2.地瓜、南瓜均洗淨、去皮切片;茄子洗淨切段,茄身劃出花紋;四季豆洗淨,撕除老筋後切長段;紅、黃椒洗淨,去蒂頭和籽後切片備用。
3.將粉漿材料放入大碗中調勻,加入所有作法2食材拌勻,備用。
4.熱鍋倒入適量油燒熱至油溫約200℃,依序放入作法2食材以中火油炸至外皮呈金黃色,撈出瀝乾油脂,食用時搭配作法1沾醬即可。