2010年2月20日 星期六

素食食譜-薑黃飯(1)


素食食譜-薑黃飯(1)


材料:
A料:印度長米200公克、水200㏄、椰漿3大匙、沙拉油1又1/2大匙
B料:蒜片4公克、薑末1/2茶匙、鍚蘭肉桂丁1根、丁香2粒、香茅4根、薑黃粉1又1/2茶匙


做法:
1.長米洗淨,泡水15分鐘;香茅剝去外殼,取根部1/4處拍扁,備用。
2.熱鍋,倒入沙拉油,放入所有材料B和作法1的香茅略炒。
3.在作法2中放入作法1瀝乾的長米,以小火炒3分鐘,盛入內鍋再加入水和椰漿,放入電子鍋中煮熟即可。