2010年2月14日 星期日

素食食譜-蘿蔔腐竹煲

素食食譜-蘿蔔腐竹煲

素食食譜-蘿蔔腐竹煲

原料:
香菇、金針菇、腐竹、木耳、烤麩、胡蘿蔔、白蘿蔔、薑末

做法:
1、起鍋熱油,爆香薑末,先放入香菇、烤麩稍炒,再倒入砂煲。砂煲煲出來的香,如果沒有,直接在鍋裏煮也可以。
2、將其他材料也倒入煲中,並加適量的水,以剛好蓋過材料為準。待水燒滾後,調小火慢慢燉20分鐘左右。最後加鹽、蘑菇精、少許醬油調味即可。

備註:
這裏的材料可以靈活多變,比如多放幾種菇類,還可以加入油豆腐、麵筋等。