2010年2月27日 星期六

素食食譜-老少平安

素食食譜-老少平安

素食食譜-老少平安

材料:
A.豆腐3塊、香菇3朵、雞蛋1粒、紅蘿蔔1/2條
B.枸杞少許、香菜葉少許、玉米粒1/2杯

調味料:
太白粉1大匙、鹽1茶匙、味精1茶匙、胡椒粉1/2茶匙、素高湯粉1茶匙

 


做法:
1.香菇洗淨切小丁;紅蘿蔔去皮洗淨切小丁;豆腐捏碎擠出水份成豆腐泥,備用。
2.將作法1的香菇丁、紅蘿蔔丁、豆腐泥、雞蛋和所有調味料均勻備用。
3.取6支大小一致的瓷湯匙依序抹上少許沙拉油,填上作法2的豆腐泥刮平,放入蒸籠以中火蒸煮約30分鐘,取出倒扣於盤中。
4.將高湯煮至滾沸,放入材料B再次煮至滾沸後以少許太白粉水(份量外)芶芡,淋上作法3的豆腐上即可。