2010年2月27日 星期六

素食食譜-咖哩百頁

素食食譜-咖哩百頁

素食食譜-咖哩百頁

材料:
百頁豆腐200公克、紅蘿蔔100公克、馬鈴薯200公克、薑5公克、太白粉水適量

調味料:
咖哩粉1大匙、鹽1/2小匙、細砂糖1/4小匙、高鮮味精1/4小匙、椰漿1大匙、水600㏄

 



做法:
1.百頁豆腐洗淨切塊;紅蘿蔔、馬鈴薯洗淨去皮切塊;薑洗淨切末,備用。
2.熱油鍋至油溫約160℃,放入作法1百頁豆腐塊油炸約1分鐘,撈出瀝油備用。
3.另熱一鍋倒入葵花籽油,爆香薑末,放入咖哩粉炒香,再放入馬鈴薯塊、紅蘿蔔塊煮約10分鐘,接著放入作法2百頁豆腐塊和其餘調味料煮至入味。
4.於作法3鍋中倒入椰漿拌勻,接著倒入太白粉水勾芡即可。