2010年3月6日 星期六

素食食譜-紅燒素鴨

素食食譜-紅燒素鴨

素食食譜-紅燒素鴨

材料:
素鴨肉200公克、乾香菇3朵、竹筍80公克、青江菜適量、薑10公克、水1000㏄、葵花籽油3大匙

調味料:
醬油160㏄、冰糖1小匙、香菇粉少許、香油少許

做法:
1.乾香菇泡軟切片;竹筍、青江菜、薑洗淨切片;素鴨肉放入熱水中浸泡至軟後,瀝乾水分備用。
2.熱鍋倒入葵花籽油,爆香作法1薑片,放入香菇片炒出香味。
3.於作法2鍋中加入作法1素鴨和所有調味料拌炒至均勻,再加入竹筍片、水煮至滾沸,接著轉小火燉煮約15分鐘。
4.待作法3素鴨即將起鍋前,取另一鍋水至滾沸,放入作法1青江菜片快速汆燙撈出,放入燉煮素鴨的鍋中即可。