2010年2月10日 星期三

素食食譜 茄汁茭白

素食食譜 茄汁茭白

素食食譜 茄汁茭白

原料:
新鮮茭白(如圖)、玉米、碗豆、番茄醬

做法:
1、茭白剝皮,洗淨,斜切成厚片;玉米煮熟剝粒;
2、起鍋熱油,爆香薑片,倒入茭白、碗豆、玉米粒翻炒(隨時淋少許水,以免茭白炒焦變黑)。
3、茭白七、八成熟時,倒入適量番茄醬,加少許水、鹽、白糖、蘑菇精,快速翻炒至番茄汁均勻裹上茭白後即可出鍋。